Contrainte n°068
Le Banc de Trois Heures
Un banc public. Trois heures. Sans téléphone. Soyez juste là.
Choisissez un banc public. Asseyez-vous. Restez trois heures exactement. Observez. Ne lisez pas, ne regardez pas votre téléphone. Soyez juste là.
Instructions
- Choisissez un banc dans un endroit animé... place publique, parc, gare. Pas un endroit isolé.
- Asseyez-vous. Posez votre téléphone dans votre sac ou votre poche, en mode silencieux. Pas de livre, pas d'écouteurs.
- Observez. Les gens, les lumières, les sons, les mouvements, les détails que vous ne voyez jamais parce que vous regardez ailleurs.
- Restez trois heures. Si vous avez envie de partir, notez l'envie et restez quand même.
- Après trois heures, écrivez pendant vingt minutes sans lever le stylo... tout ce que vous avez observé, pensé, ressenti. Déposez sur le site.
Variantes
Choisissez le banc le plus banal possible dans un endroit que vous traversez chaque jour sans vous arrêter.
Faites-le à différentes heures de la journée... matin, midi, soir... sur le même banc.
Inspiré par
Tehching Hsieh →
Sensibilité :
🟢
Hashtag : #ouviepo_banctroisheures
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Jouez le jeu !
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