Contrainte n°103
Le Journal du Corps
Chaque soir, trois sensations physiques. Pas des émotions. Des sensations.
Toutes les contraintes
Les contraintes créatives OuViePo
Contrainte n°100
La Marche sans Destination
Gauche. Droite. Gauche. Une heure. Rentrez à pied.
Contrainte n°097
L’Agenda Impossible
Planifiez une journée entière avec des rendez-vous absurdes. Respectez-les.
Contrainte n°096
La Carte Sonore
Un son différent par jour pendant une semaine. Montez le tout en trois minutes.
Contrainte n°094
La Recette de Mémoire
Sans recette. Cuisinez le plat qui rappelle le plus fortement une personne disparue.
Contrainte n°085
La Journée Hors Réseau
Mode avion. Toute la journée. Faites cette chose que vous remettez.
Contrainte n°083
Le Repas Ralenti
Posez les couverts après chaque bouchée. Vingt mastications. Au moins une heure.
Contrainte n°074
La Playlist du Trajet
Une playlist à la durée exacte de votre trajet quotidien. Même ordre chaque jour. Une semaine.
Contrainte n°072
Le Déjeuner du Mardi
Chaque mardi pendant un mois, déjeunez avec quelqu'un que vous connaissez peu.
Contrainte n°068
Le Banc de Trois Heures
Un banc public. Trois heures. Sans téléphone. Soyez juste là.
Contrainte n°062
Le Mot de la Journée
Un mot tiré au sort. Glissez-le dans chaque conversation de la journée. Sans que personne ne le remarque.
Contrainte n°053
Le Backup Rituel
Sauvegardez à la main un élément de votre vie numérique. Comprenez ce que vous gardez.
Contrainte n°039
Le SuperMario Sleeping
Ouvrez un jeu vidéo. Ne jouez pas. Regardez le personnage ne rien faire.
Contrainte n°035
Le Journal Post-Trauma
Documentez une traversée difficile. Créez une œuvre à partir des traces.
Contrainte n°034
La Contrainte du Clip Quotidien
Un clip de trente secondes par jour. Une contrainte visuelle par semaine.
Contrainte n°029
Le Phasing Quotidien
Lancez deux fois le même son. Décalez l'un. Écoutez le motif changer.
Contrainte n°028
Le Comptage Rythmique
Comptez à voix haute, chaque jour. Reprenez là où vous vous êtes arrêté.
Contrainte n°027
Dérive Calle
Suivez la première personne qui porte du rouge. Une heure. Sans parler.
Contrainte n°025
La Time Capsule Hebdomadaire
Chaque semaine, scelle une boîte d'objets du quotidien. Ne la rouvre pas.
Contrainte n°024
L’Éphémère Voulu
Créez une œuvre qui doit avoir disparu dans vingt-quatre heures.
Contrainte n°010
Noise / Silence
Enregistrez le silence d'un beau lieu, puis le pire bruit de chez vous.
Contrainte n°008
Marathon Tehching Hsieh
Même heure, même cadrage, même lumière. Trente jours. Zéro tolérance.
Contrainte n°007
Destruction Fluxus
Détruisez lentement un objet auquel vous tenez. Conservez les restes.
Contrainte n°005
Abramović domestique
Regardez un inconnu dans les yeux. En silence. Aussi longtemps que possible.
Contrainte n°004
Lipogramme gestuel
Passez une journée entière sans votre main dominante.
Contrainte n°002
Compteur Opalka
Chaque matin, écrivez à la main le nombre de jours que vous avez vécu.
Contrainte n°001
L’Event Score Quotidien
Tirer un verbe au sort. Le faire.