Contrainte n°004

Lipogramme gestuel

Passez une journée entière sans votre main dominante.

Passez une journée entière sans utiliser votre main dominante. Pour tout. Manger, écrire, ouvrir les portes, vous laver.

Instructions

  1. Dès le réveil, mettez un élastique ou un bracelet à votre poignet dominant. C'est le rappel. Cette main n'existe pas aujourd'hui.
  2. Continuez votre journée normale. Toutes vos activités habituelles... avec l'autre main uniquement.
  3. Chaque fois que vous utilisez par réflexe votre main dominante, notez-le. Pas de punition... juste l'observation.
  4. En fin de journée, écrivez à la main non-dominante la liste de tout ce que vous n'avez pas réussi à faire.
  5. Déposez ce texte manuscrit sur le site. L'écriture maladroite fait partie de l'œuvre.

Variantes

Faites-le une demi-journée seulement si une journée entière est impossible.

Travaillez avec une seule main dans les deux sens... main non-dominante le matin, dominante l'après-midi. Comparez.

Sensibilité : 🟢
Hashtag : #ouviepo_lipogramme

Pour aller plus loin

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Jouez le jeu !

Relevez cette contrainte et laissez votre trace.