Contrainte n°085
La Journée Hors Réseau
Mode avion. Toute la journée. Faites cette chose que vous remettez.
Activez le mode avion pour la journée entière. Pas d'exception. Faites une chose que vous remettez à plus tard depuis des semaines. Notez ce que vous avez ressenti.
Instructions
- La veille, prévenez les personnes nécessaires que vous serez injoignable le lendemain. Réglez les urgences éventuelles.
- Le matin au réveil, activez le mode avion. Wi-Fi et données mobiles coupés.
- Choisissez une chose que vous remettez depuis au moins deux semaines... un livre à lire, un espace à ranger, une démarche à faire, une personne à appeler en vrai.
- Faites-la. Sans distraction numérique.
- En fin de journée, avant de désactiver le mode avion, écrivez pendant dix minutes sur la journée... ce qui a été difficile, ce qui a été inattendu, ce que vous avez accompli. Déposez sur le site.
Variantes
Faites-le pendant un week-end entier.
Gardez uniquement la fonction téléphone activée... appels possibles, mais pas internet.
Inspiré par
Tehching Hsieh →
Sensibilité :
🟢
Hashtag : #ouviepo_journeeHorsReseau
Pour aller plus loin
Out of Now: The Lifeworks of Tehching Hsieh
Voir sur Amazon →
Out of Now: Updated Edition
Voir sur Amazon →
Liens affiliés... commande sans surcoût pour toi, petite commission pour OuViePo.
Jouez le jeu !
Relevez cette contrainte et laissez votre trace.