Pendant 30 jours, prends une photo de ton visage à la même heure exacte, même cadrage, même lumière. Si tu rates une journée, recommence à zéro.
Niveau : Immersion
La Playlist Héritée
Crée une playlist comme testament sonore pour une personne que tu aimes. 365 titres = une chanson par jour de l’année. Chaque chanson = un souvenir, un conseil,
Le Journal Post-Trauma
Documente visuellement + textuellement une traversée difficile (maladie, deuil, dépression, rupture). Crée une œuvre finale à partir de cette documentation.