Domaine : Corps
La Merda d’Artista
Chie dans un bocal. Étiquette-le (date, lieu, poids estimé, ce que tu as mangé). Conserve-le. C’est une œuvre. Si tu trouves ça ridicule : Piero Manzoni a vendu
La Promenade Irrationnelle
Fais-toi photographier dans une position physiquement impossible en apparence… mais sans aucun trucage numérique. Utilise des accessoires, des angles de prise
Le Dessin en Aveugle
Dessine un objet devant toi sans jamais regarder ta feuille. Tes yeux sur l’objet, ta main sur le papier. Le résultat n’a aucune importance… c’est la déconnexi
Le Journal Chorégraphique Minute
Une sculpture corporelle éphémère par jour. 1 minute exactement. Position absurde, inconfortable, poétique. Photo ou vidéo.
Compteur Opalka
Sur ton corps. À l’encre. Photographie-le. Ne te lave pas avant midi.
Sculpture Wurm × Flanagan
Choisis l’objet le plus inconfortable de ta maison. Tiens-le contre ton corps dans la position la plus absurde possible. Tiens 10 minutes. Pas 9. Pas 11.
Lipogramme gestuel
Passe une journée entière sans utiliser ta main dominante. Pour tout. Manger, écrire, ouvrir les portes, te laver.
Abramović domestique
Assieds-toi face à un inconnu dans un lieu public. Ne dis rien. Regarde-le dans les yeux. Tiens aussi longtemps que l’autre accepte de rester.
Cadavre exquis existentiel
Trois personnes. Chacune écrit une contrainte sur un papier sans voir celles des autres (une action / un lieu / une durée). Tu exécutes la combinaison obtenue.
Marathon Tehching Hsieh
Pendant 30 jours, prends une photo de ton visage à la même heure exacte, même cadrage, même lumière. Si tu rates une journée, recommence à zéro.
La Chute Quotidienne
Se mettre en situation de chute contrôlée. Matelas, pelouse, piscine… peu importe. Filmer. Recommencer demain.
Le Masque Quotidien
Se défigurer/transfigurer avec des matériaux simples (argile, maquillage, terre, farine, papier). Un autoportrait par jour. Ne jamais reproduire le même masque.
Le Clapping
Deux personnes face à face. Un rythme simple frappé dans les mains. L’un décale d’un temps toutes les 12 mesures. Tenir le plus longtemps possible sans se perdr
Le Déphasage corporel
Choisis un geste quotidien (marcher, mâcher, respirer). Ralentis-le de 10% chaque heure. À la fin de la journée, le geste est devenu une performance.
La Douleur Mesurée
Documenter les douleurs physiques/psychiques quotidiennes (échelle 1-10). Journal écrit + trace visuelle (dessin, couleur, photo de la zone).
L’Empreinte quotidienne
Chaque jour, fais une empreinte d’une partie différente de ton corps (main, pied, coude, oreille, genou). Encre, peinture, boue, ce que tu veux. Archive.
Le Comptage Rythmique
Compter à voix haute, en rythme, de 1 à l’infini. Une session par jour. Reprendre là où tu t’étais arrêté la veille. Enregistrer chaque session.
L’Autobiographie tatouée
Dessine au feutre sur ton corps un symbole pour chaque événement marquant de ta vie. Photographie le résultat. Laisse-le s’effacer.
Le SuperMario Sleeping
Ouvre un jeu vidéo. Ne joue pas. Laisse le personnage immobile. Regarde-le ne rien faire pendant 10 minutes. Capture l’écran chaque minute.
La Sculpture Sociale
Organise un événement où chaque participant est artiste et spectateur en même temps. Aucune hiérarchie, aucun programme. Les règles : on est là, on fait quelque