Contrainte n°109
L’Appel Surprise
Trois personnes. Pas vues depuis un an. Appelez-les. Aujourd'hui.
Toutes les contraintes
Les contraintes créatives OuViePo
Contrainte n°108
Le Bruit de la Maison
Fermez les yeux. Écoutez votre maison une heure. Dessinez ce que vous entendez.
Contrainte n°107
Le Post-it Bienveillant
Un dessin ou un mot gentil. Chaque jour. Sans signature.
Contrainte n°105
La Liste des Choses Impossibles
Dix choses que vous ne ferez probablement jamais. Sans tristesse.
Contrainte n°104
La Traduction Absurde
Traduisez un texte dans une langue inconnue. Retranslatez. Lisez à voix haute.
Contrainte n°103
Le Journal du Corps
Chaque soir, trois sensations physiques. Pas des émotions. Des sensations.
Contrainte n°102
La Soirée Jeux
Des jeux, des gens, pas d'écrans. Juste ça.
Contrainte n°098
Le Remerciement Écrit
Une lettre manuscrite à quelqu'un qui n'attend rien.
Contrainte n°097
L’Agenda Impossible
Planifiez une journée entière avec des rendez-vous absurdes. Respectez-les.
Contrainte n°092
Le Sac à Dos Inversé
Sac à dos sur le ventre. Toute la journée. Sans explication.
Contrainte n°088
La Minute de Silence Bruyante
Annoncez une minute de silence. Puis faites le bruit le plus absurde possible. Soixante secondes exactes.
Contrainte n°087
La Sonnette Musicale
Un jingle de porte enregistré par vous. Changé chaque semaine. Un mois.
Contrainte n°086
Le Pique-Nique Impromptu
Appelez quelqu'un maintenant. Dans une heure, pique-nique. Chacun apporte quelque chose.
Contrainte n°083
Le Repas Ralenti
Posez les couverts après chaque bouchée. Vingt mastications. Au moins une heure.
Contrainte n°082
Le Compliment Anonyme
Un compliment écrit à la main. Glissé en secret. Chaque jour. Une semaine.
Contrainte n°076
La Recette Inventée
Ce qui reste dans le frigo. Une recette inventée. Un nom. Écrite après coup.
Contrainte n°075
Le Livre Abandonné
Un livre que vous aimez. Un mot à l'intérieur. Laissez-le dans l'espace public.
Contrainte n°074
La Playlist du Trajet
Une playlist à la durée exacte de votre trajet quotidien. Même ordre chaque jour. Une semaine.
Contrainte n°073
L’Objet Absurde
Un objet incongru dans chaque pièce. Attendez que quelqu'un le remarque. Ne dites rien.
Contrainte n°070
Les Contacts Historiques
Renommez dix contacts de votre téléphone avec des noms de personnages historiques. Une semaine.
Contrainte n°069
La Sonnerie Impossible
Remplacez votre sonnerie par un son que vous avez enregistré. Gardez-la un mois.
Contrainte n°067
Le Dîner à l’Envers
Dessert d'abord. Entrée ensuite. Plat principal en dernier. Rien d'autre ne change.
Contrainte n°065
Les Yeux Partout
Des yeux sur tous les objets ronds. Vivez une semaine avec une maison qui vous regarde.
Contrainte n°063
L’Album dans le Noir
Un album entier. Dans le noir. Allongé. Sans faire autre chose.
Contrainte n°062
Le Mot de la Journée
Un mot tiré au sort. Glissez-le dans chaque conversation de la journée. Sans que personne ne le remarque.
Contrainte n°060
La Lettre Postée
À la main. Dans une enveloppe. Avec un vrai timbre. Pour quelqu'un à 30 minutes de chez vous.
Contrainte n°059
Le Repas en Silence
Dînez ensemble. Sans téléphone. Sans musique. Juste vous deux et la nourriture.
Contrainte n°053
Le Backup Rituel
Sauvegardez à la main un élément de votre vie numérique. Comprenez ce que vous gardez.
Contrainte n°052
Le Dessin en Aveugle
Dessinez un objet sans regarder votre feuille. Yeux sur l'objet, main sur le papier.
Contrainte n°044
Le Fichier Autopsié
Ouvrez un fichier image dans un éditeur de texte. Lisez ce qu'il raconte sur vous.
Contrainte n°040
La Boîte de Pandore Sonore
Remplissez une boîte d'objets qui font du bruit. Secouez. Écoutez.
Contrainte n°039
Le SuperMario Sleeping
Ouvrez un jeu vidéo. Ne jouez pas. Regardez le personnage ne rien faire.
Contrainte n°038
Le Ready-Made Numérique
Choisissez un fichier oublié de votre ordinateur. Nommez-le. C'est une œuvre.
Contrainte n°030
Le Journal Dicté
Dictez votre journal intime. Ne tapez rien, ne corrigez rien.
Contrainte n°022
Le Hack Minimal
Intervenez dans l'espace public de la manière la plus minimale possible.
Contrainte n°017
L’Empreinte quotidienne
Chaque jour, une empreinte d'une partie différente de votre corps.
Contrainte n°013
Le Journal Chorégraphique Minute
Une sculpture corporelle par jour. Une minute. Pas une de plus.
Contrainte n°011
La Chute Quotidienne
Tombez. Chaque jour. Filmez la chute. Recommencez demain.
Contrainte n°003
Sculpture Wurm × Flanagan
Tenez un objet inconfortable contre votre corps. Dix minutes exactement.
Contrainte n°002
Compteur Opalka
Chaque matin, écrivez à la main le nombre de jours que vous avez vécu.
Contrainte n°001
L’Event Score Quotidien
Tirer un verbe au sort. Le faire.